Rachida Khommam
Sophrologie à Aurillac

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Relaxation à Aurillac (15000)

Relaxation

La relaxation est une technique de bien-être et de détente corporelle permettant de libérer les ressources et les énergies présentes en chacun de nous.

Au cours d'une séance ,la conscience reste vigilante tandis que le corps est en état de détente profonde.

Cela permet de retrouver ces compétences et progresser vers la connaissance de soi-même.

 

Relaxation

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